El jengibre y sus propiedades
Dic 23, 2017El jengibre es una planta medicinal que se lleva usando desde hace 2.000 años en la Medicina Tradicional China. Consiste en una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas, cuyo[...]
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¿Probióticos para la obesidad? Beneficios dudosos, riesgos posibles
Dic 20, 2017Un estudio repasa la ciencia disponible sobre el uso de estos microorganismos y sus consecuencias por Julio Basulto Marset ¿Probióticos para la obesidad? Las promesas de adelgazamiento sin esfuerzo se convierten[...]
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¡Empieza el día con buen pie! Súmate a los desayunos healthy
Dic 16, 2017¿Siempre desayunas lo mismo? ¿Por la mañana no tienes ideas? ¡Toma nota de las 4 recetas más ‘it’! Empezar el día de buen humor es posible. ¿Sí? ¿Cómo? ¡Preparándote un[...]
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¿Es importante desayunar?
Dic 16, 2017¿Por qué es importante desayunar? Hemos estado durante 6 a 10 horas sin comer nada y en muchos casos sin tomar nada. Después de ese descanso nocturno, nuestros niveles de[...]
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Las proteínas y su importancia en nuestra dieta
Nov 29, 2017Hemos oído hablar tanto de las proteínas en los últimos años que creo que tocar el tema es importante. Hay quien aconseja tomarlas y hay quien dice que tenemos que[...]
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