Escaramujo y sus propiedades
El escaramujo es una planta medicinal que también recibe el nombre de rosa canina. La podemos encontrar en polvo, en cápsulas, gotas, planta seca, agua de flores y en aceites esenciales.
Es una planta que desconocía y qué me ha sorprendido gratamente por sus grandes propiedades. Tras asistir a una conferencia que dio la deportista Emma Roca y nos hablo de los múltiples beneficios de consumir esta planta, no puede resistirme a seguir investigando más sobre sus características.
Destaca por su alto contenido en Vitamina C, también tiene vitamina A,D,E y K. Tiene flavonoides, antioxidantes, cartones, pectinas, ácidos orgánicos y taninos.
Cabe mencionar que tiene muchos beneficios nutritivos, es astringente, diurético suave y aumenta las defensas.
Sus beneficios del Escaramujo son muy variados:
- Previene resfriados o infecciones.
- Es antiinflamatorio ( ideal para los deportistas) y cicatrizante.
- Rejuvenece la piel.
- Combate estados de cansancio.
- Ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.
- Previene el estreñimiento.
- Favorece el tránsito intestinal.
Contraindicaciones
Siempre que se tomen las dosis recomendadas por los profesionales terapéuticos el escaramujo es bien tolerado, por tanto debemos ceñirnos a las indicaciones que nos prescriban tanto los profesionales como seguir las indicaciones de los prospectos.
Sin embargo el escaramujo está contraindicado en los casos siguientes:
- Personas alérgicas o que hayan presentado intolerancia a la familia de las Rosáceas.
- Durante el periodo de embarazo.
- Durante el período de lactancia.
- En niños.