La fruta de la pasión, maracuyá o parchita es una fruta que tiene un alto porcentaje de vitaminas y minerales que pueden ayudarnos en nuestra salud.

Entre sus múltiples beneficios podemos mencionar:

• Mejora la vista
• Disminuye la presión arterial
• Disminuye la inflamación
• Elimina el asma
• Regula el equilibrio de líquidos en el cuerpo
• Favorece la salud de la piel
• Estimula la digestión y el funcionamiento inmunitario
• Previene el crecimiento de células cancerosas

La fruta de la pasión está llena de minerales y vitaminas (antioxidantes, flavonoides, vitamina A, vitamina C, riboflavina, niacina, hierro, magnesio, fósforo, potasio, cobre, fibra, proteínas…).

Es una fruta originaria de la región amazónica de Venezuela y Brasil. Es una planta trepadora vigorosa y leñosa. Crece hasta 20 metros de largo en su tallo, verde acanalados en las partes superiores. El fruto es una baya carnosa o balausta de color rojo y amarillo cuando esta maduro.

Quieres saber como puedes empezar a cuidarte y mejor mas sano y mejor: