Crema de puerros
Dic 17, 2018Crema de puerros es un plato que podemos consumirlo tanto en invierno como en verano. Se puede tomar frio o caliente. Ingredientes: 1 cebolla 3 puerros 3 patatas grandes Aceite[...]
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Sopa de brócoli y queso
Nov 26, 2018Sopa de brócoli y queso es un plato super rápido para un día de esos que tenemos que hacer mil cosas y no tenemos tiempo. El queso que usamos es[...]
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Crema de zanahoria, jengibre y coco
Nov 04, 2018Esta crema de zanahoria, jengibre y coco es muy potente. Fácil de preparar y es ideal para los días fríos del otoño y el invierno. Baja en caloría, vegana y[...]
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Sopa de calabaza
Nov 04, 2018Sopa de calabaza rápida de hacer usando la verdura de temporada. Es una receta vegana que nos aporta una cantidad importante de potasio. Por ración son 308 calorías. Ingredientes para[...]
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Crema de tomate y pimientos asados
Ene 21, 2018Ingredientes para 2 personas para una crema de tomate y pimientos asados: 3 tomates tipo pera bien maduros asados 1 pimiento rojo asado y troceado 1 patata mediana hervida 300[...]
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Crema de lentejas con nabo y zanahoria
Ene 11, 2018Ingredientes para una Crema de lentejas con nabo y zanahoria: 250 gr de lentejas naranjas Medio nabo 1 zanahoria 1 cubito maggi Agua Semillas de girasol Elaboración de la Crema de[...]
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Crema de lentejas
Oct 27, 2017Propiedades de las lentejas naranjas: tienen grandes valores nutricionales, entre los cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, etc. Además[...]
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